帮助孩子们缓解考前压力英数百所小学开太极拳课
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摘要:英国数百所小学开设太极拳课帮助孩子们缓解考前压力,受到孩子们欢迎。 英国《每日电讯报》6月1日援引太极拳教授机构“海龙太极”负责人保罗·怀特的话报道,孩子们承受着来自

  英国数百所小学开设太极拳课帮助孩子们缓解考前压力,受到孩子们欢迎。

  英国《每日电讯报》6月1日援引太极拳教授机构“海龙太极”负责人保罗·怀特的话报道,孩子们承受着来自父母和教师的压力,“但当他们焦虑时,他们没办法应对,没人教他们缓解、消除压力”。

  怀特大约10年前开始在德比郡、诺丁汉和南约克郡的小学教授太极拳。近年来,随着人们对心理健康日益重视,太极拳越来越受欢迎。如今,他授课的范围已扩展至数百所学校。怀特说,与瑜伽相比,太极拳更富趣味性,孩子们更喜欢太极拳,因为能多动动。怀特教授的学生主要是4岁至11岁儿童,也开设高考前备考班。

  英国教育部先前宣布发起一项为期两年的研究项目,教小学生冥想、呼吸练习和放松技巧,以期探究促进心理健康的练习是否有益在校学生。

  据新华社微特稿

作者:shuai 来源:网络整理 发布于2019-06-04 10:53
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